行程规划建议
从包头固阳到湄洲岛距离较远，建议先乘飞机或火车至福州，再转乘汽车或轮渡上岛。自由行适合喜欢灵活安排、有经验的旅行者，可自主选择住宿和餐饮；跟团游则省心省力，适合时间紧张或首次游客。
交通方式
- 自由行：包头至福州航班约3小时，福州至湄洲岛轮渡需1-2小时，建议提前预订票务。
- 跟团游：旅行社通常包揽全程交通，减少中转麻烦。
景点推荐
湄洲岛以妈祖文化闻名，必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等。自由行可深度探索；跟团游会覆盖主要景点，但时间较紧凑。
优缺点对比
- 自由行：灵活性强，成本可控，但需自行处理琐事。
- 跟团游：便利高效，但行程固定，自由度低。
总体而言，根据个人偏好选择即可。